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Catégorie : Triathlon pour tous

Natation en eau libre : l’entraînement idéal pour les triathlètes

Discipline olympique depuis les Jeux de Pékin en 2008, la natation en eau libre n’en finit plus de susciter l’attention du grand public. En cause, les résultats exceptionnels des nageurs de l’équipe de France et un goût de plus en plus prononcé pour les activités en milieu naturel. Enchaîner les longueurs de bassin pendant des heures, compter les carreaux en attendant le mur, ce n’est pas toujours facile. Mais comment préparer ses épreuves de triathlon sans accumuler le kilométrage nécessaire ? L’été arrivant, rien de tel qu’une sortie en milieu naturel pour valider le foncier engrangé tout au long de...

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Lancez-vous dans l’aventure Triathlon, un sport adapté à tous et à toutes

Le triathlon, sport olympique depuis les Jeux de Sydney en 2000, reste assez mal connu, tant dans sa pratique que dans son accessibilité. Trois sports différents mais complémentaires, à enchaîner le jour J le plus vite possible ou non, dans une optique de compétition comme de loisir. Mais finalement, y-a-t-il un profil de triathlète ou pouvons-nous tous en faire ? De 7 à 77 ans, homme comme femme ou encore sportif débutant comme confirmé, nous sommes tous et toutes dans le même panier et voici pourquoi…

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